In diesem Kurs werden Faszienverklebungen gelöst, die bei Fehlhaltungen, Muskelverhärtungen oder Bindegewebeschwäche verursacht wurden. Es handelt sich um ein Training, das in jeder Einheit eine andere Körperregion beansprucht. Am Ende des Kurses hast Du den ganzen Körper systematisch durchtrainiert und somit ebenfalls die allgemeine Fitness gestärkt. Jede Woche trainierst Du mit der Faszienrolle und ab und an nimmst Du einen kleinen Tennis- oder Igelball dazu. Diese Equipments verhelfen Dir zum Ausmassieren des Gewebes und sind ein wunderbares Mittel im Kampf gegen Cellulite!

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Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs und wird von allen gesetzlichen und einigen privaten Krankenkenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst!